Strong Yoga
Power Yoga/Vinyasa Yoga
Strong Yoga
Du bist Vollblut-Yogi und willst deine Yoga-Praxis ausbauen? Dann haben wir etwas für dich: In unserem Strong Yoga Programm findest du unsere fordernsten Yoga-Kurse. Der Gedanke an powervolle Vinyasa-Flows, an Wild Thing und Krieger lassen dein Herz schneller und höher schlagen? Perfekt! Genieße fordernde Yoga-Sessions mit einigen der besten Lehrer Deutschlands und merke, wie du stärker, flexibler sowie ruhiger wirst – und dich mit jeder Einheit ein bisschen mehr in Yoga verliebst!
5 Wochen
3-4 Std./Woche
Level 2-3
Und das bekommst du
- einen fordernden Yoga-Mix aus rund 20 Kursen
- anspruchsvolle Asanas, die deinen Stoffwechsel ankurbeln
- namhaften Yogalehrer (u.a. Young -Ho Kim)
- schöne Silhouette, straffe Konturen, definierte Muskeln
- Elemente aus Vinyasa Flows, Twists & Power Yoga
Und das sagt die Community:
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Weitere Body & Mind-Programme
Deine Wochenübersicht
Hier findest du mit einem Klick alle Infos zur jeweiligen Programmwoche. Nach Programmstart siehst du deine bereits absolvierten Wochen ausgegraut - du kannst sie aber weiterhin anklicken.
Deine Kurse für Woche 1
Freu dich auf eine anspruchsvolle Herausforderung für erfahrene Yogis: In Woche 1 praktizierst du mit Eva Padberg und Young-Ho Kim einen intensiven Mix aus fordernden Asanas und durchdachten Functional-Elementen.
Deine Kurse für Woche 2
Mit den Bodega moves® von Stefanie Rohr übst du in Woche 2 dynamisch und kraftvoll im Flow! Lass die Bewegungen fließen und genieße die effektive Rundum-Wirkung der Mischung aus funktionellen Einheiten und Vinyasa Power Yoga.
Deine Kurse für Woche 3
In Woche 3 machst du fordernde Yoga-Sessions mit Karo Wagner und Young-Ho Kim. Auf dem Programm stehen Vinyasa Power Yoga sowie Asanas für mehr Balance & Kraft!
Deine Kurse für Woche 4
Young-Ho Kims Intensive Yoga in Woche 4 ist der perfekte Mix aus traditionellen Yoga-Flows und sportlich-dynamischem Körper-Workout. Die Asanas fordern dich voll heraus – garantiert!
Deine Kurse für Woche 5
Deine Woche 5 bringt deinen Body in Top-Form! Yoga-Koryphäe Young-Ho Kim führt dich durch eine kraftvolle Yoga-Sequenz für mehr Power und eine schön ausdefinierte Silhouette!
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