
QiGong - Kurs 4
QiGong - Kurs 4
Kursbeschreibung
Ausrichten, ansteuern, loslassen: In deiner vierten Woche QiGong widmest du dich gemeinsam mit Robert Stooß deinen Körperstrukturen: Du beschäftigst dich mit der Ausrichtung deines gesamten Körpers, spielst mit Statik und Dynamik, übst das Ansteuern von Bewegungen ausgehend von deinem Qi-Ball und erlebst, dass Ruhe zur ganzheitlichen Praxis gehört – Yang und Yin, Tätigkeit und Loslassen.
Enthaltene Übungen
- Einführung - Woche 4 01:39
- W4 M1 23:31
- W4 M2 17:24
Workout-Facts
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erlernen Geist Seele und Körper in Einklang zu bringen, vielen Dank für diesen Kurs
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erlernen Geist Seele und...