Wir nutzen auf unserer Website Cookies und ähnliche Technologien. Auf diese Weise wird auf Informationen auf deinem Endgerät betreffend deiner Nutzung unserer Website zugegriffen bzw. es werden entsprechende Informationen auf deinem Endgerät gespeichert. Die dadurch erhobenen Daten verwenden wir, um die Website funktionsfähig bereitzustellen, deine Nutzung unserer Website auszuwerten und so Funktionalitäten sowie Inhalte auf unserer Website an das Nutzerverhalten anzupassen und attraktiver zu gestalten. Außerdem nutzen wir die erhobenen Daten, um den Erfolg von Marketing-Maßnahmen intern und unter Hinzuziehung externer Werbepartnern zu messen und auf dieser Grundlage unsere Marketing-Maßnahmen zu verbessern.
Klicke auf „Alle akzeptieren“, um deine Einwilligung in den Einsatz aller Cookies und ähnlichen Technologien zu erteilen oder „Alle ablehnen“, um lediglich technisch notwendige Technologien zuzulassen. Mit Klick auf „Präferenzen wählen“ kannst du zudem Einstellungen im Einzelnen ändern sowie weitere Informationen zu den von uns verwendeten Arten von Cookies, eingesetzten Anbietern und die Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten erhalten. Deine Einwilligung kannst du jederzeit über den Link „Cookie-Einstellungen“ auf unserer Website widerrufen.
technisch notwendig: Diese Cookies sind für den Betrieb der Seite unbedingt notwendig und ermöglichen sicherheitsrelevante Funktionalitäten. Außerdem können wir mit dieser Art von Cookies beispielsweise erkennen, ob du eingeloggt bleiben möchtest.
Analyse intern: Um unser Angebot und unsere Webseite weiter zu verbessern, erfassen wir mithilfe dieser Cookies anonymisierte Daten für Statistiken und Analysen, wenn du einwilligst und diese Option aktivierst.
Analyse extern: Wir benutzen Google Analytics, um beispielsweise die Besucherzahlen und den Effekt bestimmter Seiten unseres Web-Auftritts zu ermitteln und unsere Inhalte zu optimieren, wenn du einwilligst und diese Option aktivierst.
Marketing: Um unsere Anzeigen- und Werbemaßnahmen auf unterschiedlichen Kanälen zu optimieren, setzen wir Cookies und ähnliche Technologien externer Dienstleister ein, wenn du einwilligst und diese Option aktivierst.
Das neue AERODANCE 3 bietet dir ein Rundum-Training für Körper, Geist und Seele- es lässt dein Herzkreislaufsystem arbeiten, die Pfunde schmelzen, dein Gehirn arbeitet auf Hochtouren- und die Seele lacht ,weil Tanzen einfach befreit.
Die Blöcke und Kurseinheiten sind so aufgebaut, dass sie im Schwierigkeitsgrad ansteigen und du kannst in deinem Tempo mit Warm-up und Block 1 deine Koordination und Ausdauer langsam aufbauen- mit Block 2 in Kombination mit Warm Up und Cooldown schon richtig steigern und schliesslich in Block 3 zum Aero-Dance Profi heranwachsen.
Du entscheidest über die Intensität deines Trainings- such dir das passende Level aus und lass dich mitnehmen ..auf die Sonneninsel…lass Körper und Seele tanzen!
Tipp:
Für die etwas raumgreifenderen Schrittfolgen schaffe dir ein wenig Platz in deinem Zuhause…und – stell dir eine große Flasche Wasser bereit- denn Marcel wird sicherstellen dass du während der schweißtreibenden Moves genügend Trinkpausen machst.
Kommentare
Gehöre zu den Ersten, die den Kurs kommentieren.
Kurs kommentieren