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Du willst richtig viel für einen flachen Bauch, tolle Beine und einen knackigen Po tun? Im dritten Teil ihrer BBP-Kursreihe legt Nicki noch einmal eine Schippe drauf. Lass deine Muskeln brennen!
Hinweis: Einsteigern empfiehlt sich die Kursreihe Bauch, Beine Po 1 mit Nicki.
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Loulou
Schönes, kleines Ganzkörperworkout mit ein paar Balance- und Stützübungen, ganz ohne Hektik 😃 Super als Ergänzung zum Cardiotraining oder einfach so mit dem Aktivierungsteil als Warm-up.
Knuddi
😍Ganz toll, sehr effektive Übungen, die auch noch Spaß machen!
Silvia876
Kann ich nur bestätigen😍
Diana19
Schöner Kurs 😃
Ines102
Wirklich gut erklärt, alles dabei, macht Spaß - Danke!😍
Petra
😃 Ein schöner BBP Kurs, kurz und flott. Ich fand besonders den Bauchpart gut, danke Nicki😍
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