Sehr gut für Anfänger, aber auch um mal ganz in Ruhe die Positionen zu überprüfen, ob sie auch korrekt sind.
Sehr gute Anleitung und Erklärung

Mein absolutes Lieblingsprogramm. Ich mag die Art, wie Ate unterrichtet, sie hat eine angenehme Stimme, erklärt sehr gut und die kleinen Affirmationen sind eine schöne Zugabe. Da die Yoga-Einheiten wirklich sehr kurz gehalten sind, ideal, um jeden Tag ein kleines bisschen für sich zu tun. Auch wenn der Tag SEHR stressig ist, die zehn Minuten passen immer rein. Bitte unbedingt noch eine zweite Reihe davon aufnehmen!

Ich weiß nicht, was Sie macht, Sie hat keine Ahnung von Yoga.
"Auf die Knie gehen" bedeutet für mich etwas anderes als für Sie.
Ich habe nach 4 Min. abgebrochen

höchst angenehm und effektiv

gut

Wunderbar! Ich habe selten einen Kurs mit so klaren, verständlichen und detaillierten Anleitungen erlebt. Vielen Dank!

Sehr schön 🤗

für mich als einsteigerin super!

bin sehr begeistert. für abends zur Entspannung super. Dank an die tolle Trainerin!

Vier Wochen lang jeden Tag ein so schönes 10-Minuten-Yoga - ja, da wäre ich auch gerne dabei! Tolle Minisequenz, auch für zwischendurch.

Ich schließe mich meinen beiden Vorrednerinnen an: ein Programm mit Daily Yoga wäre toll.
Super auch für den Wiedereinstieg in die Bewegung

Ich schließe mich Angelika 905 an, tägliche Einheiten wären toll. 10 Minuten Yoga ist für mich sehr angenehm. Vielen Dank für dieses Angebot.

Sehr schöne Einheit. Ein vierwöchiger Kurs mit täglich einer 10Minuten-Einheit wäre super-🙂

Schöne kurze Einheit

schöne kurze Einheit! Sympathische Trainerin - würde mir mehr Kurse mit ihr wünschen 🙂

Sehr angenehm. Allerdings würde ich Anfängern empfehlen, die Übungen einmal vorher anzuschauen, dann wird es noch entspannter.

Super Einstieg!

sehr sanfte Einheit, gut zum runterkommen😃

😍Gefällt mir wirklich gut, mache ich noch als Zusatzentspannung nach meinem Training. 😍

Toller Kurs wenn man mal keine Zeit hat und trotzdem kurz was für sich tun will. Alles sehr gut erklärt, damit man sich immer wieder selbst kontrollieren kann. Mache ich bestimmt öfter.

🙂

sehr schöne Kurz-Einheit, Trainerin sehr sympathisch😍

zu viel geredet - schade

Wunderbar für Anfänger und zwischendurch im Homeoffice. Trainerin hat eine wunderbare und ruhige Art. Danke dafür 🙂

Gut erklärt für Einsteiger

Die Zielgruppe für diese Übung ist mir nicht klar.

Sehr gut erklärt 🙂

ganz wunderbar!😍

Danke Ate...sehr schön beschrieben. 😍 nur 2 Stellungen. Nerviges Star Wars Gedudel im Hintergrund lässt sich leider nicht abstellen

Einfache Yogaübungen für Anfänger, gut erklärt und entspannend

Ich fand es sehr angenehm, ruhig und gut erklärt 🙂

sehr angenehm, die Verspannungen lösen sich super😍

😍 Sehr schön erklärt, tolle Stimme, werde sofort ruhig und bin bei mir - mehr davon!!!

sehr schön und ruhig beschrieben, für mich ideal

Sehr schöne Pause im Alltag oder nach einem anstrengenden Workout. Gute und vor allem verständliche Erklärungen.

Sehr schöne Yoga-Pause. Durch die sehr klare und genau Beschreibung von Ate sind die Übungen sowohl für Anfänger sehr gut angeleitet umsetzbar und auch für Fortgeschrittene gibt es die Möglichkeit selbst aktiv zu intensivieren. Vielen Dank! 😍

Wunderbar....! Auch gut für Fortgeschrittene nochmal an die korrekte Ausführung errinnert zu werden....sehr erholsam

Für meinen Geschmack viel zu viele Worte und zu wenig "Taten". Entspannen oder mich konzentrieren kann ich bei dem Gequassel nicht 😉.

danke für den super Kurs, entspannend, optimistisch, auch für Ü-50 Anfängerinnen gut machbar. Die sympatische Ate ist Balsam für die Seele 🙂

Sehr angenehme , positiv gestimmte Lehrerin

sehr tolles Training und super erklärt, entspannend und Energie gebend zugleich...

Sehr sympathische Trainerin,die gut erklärt.

Gefällt mir.🙂

Sehr schöner Kurs zum Runterkommen und Entspannen mit einer sympathischen Trainerin. Vielleicht sollte man im Vorab-Infokurs noch erwähnen, dass die zahlreichen Hilfsmittel jedenfalls für diesen Kurs gar nicht benötigt werden; ich hab jedenfalls gezögert, ihn ohne Yogablöcke überhaupt anzuklicken. Ist die Kalorienzahl nicht etwas hoch gegriffen?

Super erklärt, vielenDank.