Fast geschafft: Elisa Dambeck und Alex Epperson begrüßen dich ein letztes Mal in ihrem Programm und geben dir ein Motto für deine Zukunft mit auf den Weg: Motivation lässt dich starten, Gewohnheiten machen dich erfolgreich! Behalte dir also bei, was du vor acht Wochen begonnen hast, und spüre dauerhaft die positiven Effekte in Gesundheit und Alltag.