
Aero Dance 3 - Teil 1 & 2
Aero Dance 3 - Teil 1 & 2
Kursbeschreibung
Mit einem Warm-up , das Lust auf mehr macht, mit einem mittelschweren und einem etwas herausfordernderen Choreographie Block wirst du genau das richtige Maß an Training und Herausforderung für dich finden. Und dabei von der kanarischen Sonne träumen. Marcel Kuhn wird dich mit seiner charmanten Art verzaubern…. Dass dein Training gleichzeitig intensiv und effektiv war, bemerkst du am Ende, wenn die entspannenden Cooldown Moves deinen Puls wieder zurück bringen.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 1 06:11
- Block 1 15:09
- Block 2 15:13
- Choreo 1+2 03:22
- Cooldown 04:20
Kommentare