Michaela Holle
Plus Size 2 - Cardio 3
Plus Size 2 - Cardio 3
Kursbeschreibung
Abwechslungsreich kann sie, unsere Michaela: Auch dieses kleine, aber feine Herz-Kreislauftraining kommt ganz ohne Sprünge aus, ist eingerahmt von Warm-up und abschließendem Cooldown – und macht einfach nur Spaß!
Man merkt (fast) gar nicht, wie anstrengend es ist.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 2 05:11
- Cardio 3 14:23
- Cooldown 2 06:51
Workout-Facts
Kommentare
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Anke579
Gut für Kopf und Körper ❤️
Elvira141
Die Choreo war etwas verwirrend, zuviel Neues, wenn man da nicht mitkommt vergeht einem der Spaß. Aber Übung macht den Meister, also weiter machen.
Heike864
Danke für die Abwechslung...hat voll Spaß gemacht...
Maggi435
Warum muss in die kurze Trainingszeit so viel Choreo eingebaut werden? Macht keinen Spaß.
japo66
Weiterhin Spaß und Schweißperlen 🙂.
Fluri
Für das Cooldown benötigt man ein Handtuch!
katzeardnas1
Auch wieder eine sehr schöne Choreo. Danke! : )
Maxi286
Die Choreos machen Spaß. Dankeschön!
Kommentare