QiGong - Kurzprogramm
QiGong - Kurzprogramm
Kursbeschreibung
Tao-Trainer Robert Stooß zeigt gemeinsam mit Beate und Burgi einen kurzen, sehr harmonischen QiGong-Einsteigerkurs. Die fließenden Bewegungen sorgen für mehr Vitalität, einen wachen Geist und eine verbesserte Selbstwahrnehmung. Die tiefe Atmung hilft außerdem dabei, den Kopf freizubekommen und Stress aktiv abzubauen.
Enthaltene Übungen
- Kurzprogramm 16:06
Workout-Facts
Kommentare
Danke
Ich würde mich auch über insgesamt mehr QiGong-Kurse freuen - die dann die entsprechende Wiederholungszeit mitbringen, damit man auch in den Fluss kommen kann.
wirkt heruntergeleiert..🙁
Überhaupt sind wenig Qi gong Kurse im Angebot.
Lässt sich bestimmt ändern?
Kurz gesagt dieser Kurs ist nichts für mich da gibt es für mich andere die besser sind
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Danke