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Bodywork & Pilates Flow - Powermix

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Bodywork & Pilates Flow - Powermix

Kommentare
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Sabine229
Prima, gute KOmbi
Alexandra479
Super kurs.
Kareen231
Seltsamer Kurs irgendwie 🙁 Sollte einerseits wohl kraftvoll und ruhig sein, aber auch ich fand die Bewegungsabfolgen zu hektisch und die Übungen wirkten auf mich wenig effektiv. Fühlte mich dabei extrem unterfordert. Das Stretching war ein Witz, das hätte man sich auch komplett sparen können. Schade...
Mel363
war mir zu hektisch, zu schnelle Bewegungsabfolgen..
Jeanette667
Sehr toller, kurzweiliger Kurs!
nicki
😍
Neva
Toller Kurs für Körper & Geist! Mache ihn schon mehrere Jahre und mein Körper ist auch jetzt nach dem 4. Kind in ausgezeichneter Form und dies knapp 6 Monate nach der Geburt. Der Kurs definiert den ganzen Körper und sorgt für eine tolle Körperhaltung.
Rita
Ganz tolles ruhigeres Training. Hab den Kurs erst nicht gemacht, da ich bei dem niedrigen angegebenen Kalorienverbrauch dachte, er sei mir zu wenig fordernd. Jetzt bin ich froh, ihn gemacht zu haben. Kommt direkt zu meinen Lieblingskursen!
Gunni
Eine tolle Stunde mit viel Abwechslung, super Kurs. Nur das Stretching hätte auf jeden Fall nach einer Stunde länger und ausführlicher sein können.
Pia928
Perfektes Workout 👌🏼Michi Style 😊
Astrid832
Toller Kurs, gefällt mir 😎
Alexandra479
Super kurs.super Trainerin.
652
😍
ELKE657
ganz schöner Kurs
Alexandra479
Ein wunderschöner Kurs.Super Trainerin.Ein schönes erfolgreiches neues jahr.😍
Susn
wundervoller Kurs, nicht zu schwer😃
Martina734
ganz, ganz toller Kurs in traumhafter Kulisse😍 bitte unbedingt mehr davon!
Andrea682
Mein lieblingskurs
😍
Angela 91
Wunderbarer Kurs! Herzlichen Dank dafür😍
Alexandra479
Einfach gut.😍
Van
😍 Hammer Kurs 😍 😃😃😃
Kerstin 909
sanftes, angenehmes Training😍
Myk
Immer wieder toll! ...mein absoluter Lieblingskurs😍
Eisi
Einfach nur wunderbar😍😍!
Michi einmal mit so entspannten Übungen zu erleben, ganz was anderes- ich fand es prima!
Barney
Angenehmes ruhiges Tempo mit kräftigenden Übungen. Gefällt mir gut
Nina628
Wunderschonen Kurs, ich habe es sehr genossen, Danke😍
Julia
😍Wunderbar
Silkybee
Wunderbaaaaar 😍 Macht Laune und der Tag kann beginnen!
Elisabeth
Ich fand die Flows ein bisschen zu schnell, keine Zeit richtig anzukommen, ich persönlich bevorzuge die Kurse von Anette Alvaredo.
SiJo
Einfach perfekt 👌 Fühle mich danach wie neu geboren 😉😍
Angelina
Super nach einer Stunde Hit Training. Viele tolle Übungen für die Core Muskulatur und den Po. Hat viel Spaß gemacht.
Nika
Einfach toll.
Bitte mehr von diesem Kursformat🙂
Silvi
Schöner, unaufgeregter Kurs wenn man es mal langsamer gehen lassen möchte🙂.Nette Musik.
Willi
Sehr schön, auch mit lädiertem Knie 😍
Ina
Sehr schöner Kurs! Ruhig und dennoch intensiv und damit eine gute Abwechslung zu HIIT-Kursen.
Mo
Wunderbar! 😍
Pompom
Tolles fließendes Workout mit geschmeidigen Bewegungen. Schöne Balanceübungen ... gefällt mir sehr ... harmonisch-entspannend trotzdem fordernd.
MonaMops
👍
Verena *
Nicht langweilig trifft es 🙂, mag die vielseitigen Übungen, welche leichter als gedacht zu schaffen sind.

Schade finde ich, dass Block 2 (mit den Übungen für Arme & Co) hier fehlt.
Verena *
Meer schrieb:
Nicht schlecht, allerdings sind das wirklich so wenig Kalorien, die man verbrennt?
Bei mir sind's (mit meiner Polar kontrolliert) fast mehr als das Doppelte!!
Andere Kurse dagegen stimmen ziemlich gut mit den hier angezeigten überein.
Meer
Nicht schlecht, allerdings sind das wirklich so wenig Kalorien, die man verbrennt?
biancaa
Einfach perfekt! Fordernd, aber schaffbar, schöne geschmeidige Bewegungen und nie langweilig.😃
Matina
Immer wieder gerne🙂
Anke_MUC
Tolles Programm - eindeutig einer meiner Favoriten! 😍
Judith
Hat mir sehr gut gefallen! Genau das Richtige als Wiedereinstieg nach dem Urlaub und bei heißem Wetter 😉 😃
🙂Toll, gefällt mir sehr gut. Sehr intensiv, mit Kurzhanteln oder Balancepad noch intensiver.
Sk
😍
Jenny
Toll...alles dabei, mein Rücken bedankt sich 🙂
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