Stefanie Rohr
BBP & Fatburn easy - sexy Beine & Stretching
BBP & Fatburn easy - sexy Beine & Stretching
Kursbeschreibung
Nach dem Warm-Up bringst du zunächst deine Beine in Schwung. Anschließend geht's auf die Matte – du wirst deine Beine und deinen Po ganz sicher spüren! Jetzt hast du richtig was geleistet und kannst beim entspannenden Stretching dieser Reihe sanft auslockern.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 08:13
- Block 2 - Beine 14:08
- Stretching 07:54
Workout-Facts
Kommentare
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Knuddi
Ganz wunderbar, sehr effektvoll durch die stellenweise langsame Ausführung. Habe z.T. Hanteln dazugenommen, um mehr in Richtung Level 2 zu gelangen.
LaKick
TOP!
Sabine 334
einer der besten Kurse die ich bis jetzt gemacht habe... vielen Dank
Susanne64
Sehr schönes ausgewogenes Training! Dank der guten Anleitungen durch die Trainerin weiß man immer, worauf zu achten ist und kann sich bei der Ausführung selbst kontrollieren😃!
Anna85
Toll und abwechslungsreich
TiniFini
Mir persönlich wird zu viel geredet und der Kurs ist recht einseitig. Aber das Stretching tut gut
Kristina17
Dankeschön! Der Kurs hat mir gut gefallen.
Stephanie386
Ein bisschen einseitig
Leoni806
Finde den Kurs gut 🙂
Annika338
eher Level 1 als Level 2
Franziska386
ziemlich einfach
Janine438
sehr leicht 🙁
Kommentare