
Bauch weg - Cardio 2
Bauch weg - Cardio 2
Kursbeschreibung
Dieses kleine, feine Cardio-Workout ist richtig vielseitig und bringt Schwung ins Training:
Man kann es als kurzes Warm-up für weitere Kurse oder als Mini-Programm für das Herz-Kreislauf-System machen.
Auch als kurze Bauch-Beine-Po-Einheit macht es sich gut.
Enthaltene Übungen
- Cardio II 09:26
Workout-Facts
Kommentare
total monoton und langweilig, macht gar keinen Spaß
Kommentare
total monoton und langweilig, macht gar keinen Spaß