Ate Iyinboh
Yoga am Abend 5 - Ausdruck
Video Player is loading.
Yoga am Abend 5 - Ausdruck
Kursbeschreibung
In der 5. Abend-Yoga-Sequenz gibt dir Atebiesinro Iyinboh die Chance, dein Herz zu öffnen. Du streckst und stärkst deine Core-Muskulatur und wagst dich spielerisch an den Halbmond, eine fordernde Balance-Haltung. Lasse Anspannungen und Verspannungen gehen, spüre wie dein Energielevel steigt.
Ates Mantra: Ich kommuniziere klar und offen mit mir selbst. Ich kommuniziere klar und
offen mit meinem Umfeld.
Enthaltene Übungen
- Ausdruck 09:45
Workout-Facts
mittelschwer
10 Min
39 kcal
Ate Iyinboh
Matte, ggf. Kissen, Yogablöcke und Decke
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Verena :-)
Fällt mir nicht ganz leicht und gefällt mir dennoch (oder gerade deshalb?) sehr gut! Üben.... 😉
Braxton
Einheit ist fordernd.
Ganz besonders gefällt es mir, mich ‚hüftschmal‘ aufzustellen (ansonsten heißt es ja immer hüftbreit). 😍
Ganz besonders gefällt es mir, mich ‚hüftschmal‘ aufzustellen (ansonsten heißt es ja immer hüftbreit). 😍
Christine283
super🙂🙂
Kommentare