Qi Gong - Vermehrung von Qi
Qi Gong - Vermehrung von Qi
Kursbeschreibung
In dieser Qi-Gong-Einheit mit Robert Stooß wiederholst du Grundlegendes zur Lockerung und Rotation, und gehst im Anschluss in die Tiefe. Du beschäftigst dich mit der Mechanik der Rotationsübung, dem Wirken der Körperteile im Konzert und erreichst eine neue Übungsqualität in der Form. In der Ruhe spürst du nach, und erlebst ein Gefühl von Wärme und Strömung.
Enthaltene Übungen
- W5 M1 19:53
- W5 M2 22:31
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