Qi Gong - Vermehrung von Qi
Qi Gong - Vermehrung von Qi
Kursbeschreibung
In dieser Qi-Gong-Einheit mit Robert Stooß wiederholst du Grundlegendes zur Lockerung und Rotation, und gehst im Anschluss in die Tiefe. Du beschäftigst dich mit der Mechanik der Rotationsübung, dem Wirken der Körperteile im Konzert und erreichst eine neue Übungsqualität in der Form. In der Ruhe spürst du nach, und erlebst ein Gefühl von Wärme und Strömung.
Enthaltene Übungen
- W5 M1 19:53
- W5 M2 22:31
Workout-Facts
Kommentare
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Ingrid 585
Vielen Dank für diesen schönen Heilsamen Kurs! Bin immer wieder dabei!❤️
Sonja229
Ich finde die Übungen sehr gut, auch gut und deutlich erklärt. Am Schluss merkt man dann, wie anstrengend diese scheinbar leichten Übungen sind. Muskelkater hallo. Ich bin total entspannt und gelockert. Ich mache mit Sicherheit auch nach Ende der Kurse weiter und melde mich wieder an. Danke für die einfühlsamen Erklärungen.
Ruth
wunderbare Einheit, herzlichen Dank. Sehr gut erklärt.
Magra
Sehr schöner und entspannender Kurs. Wenn man sich intensiv darauf einlässt und die Augen schliesst, kann man am Ende der Übungen wirklich merken, wie die Energie überall fliesst und der Körper entspannt. Total angenehm.
Elke364
Gut Erklärungen zum üben, jedoch neben dem üben fast nicht aufnehmbar
Kommentare