In deiner sechsten Woche mit Robert Stooß festigst du zunächst dein Qi-Gong-Fundament, indem du bereits Geübtes, wie das Basisprogramm, dein inneres Lächeln und die Rotationsübung, wiederholst. Du lernst die Körperwellen kennen, die deiner Mitte entspringen und deinen ganzen Körper harmonisch fließend bewegen. Unter Beachtung der Körpermechanik erforschst du dabei die Beziehungen der Gelenke und Wirbelsegmente zueinander.

Hinweis: Integriere die Bewegungseinheit gerne mehrmals in deine Woche.