Power Yoga - Tiefenentspannung - Audio-Kurs
Power Yoga - Tiefenentspannung - Audio-Kurs
Kursbeschreibung
Diese Tiefenentspannung von Power Yoga-Lehrerin Andrea Kubasch passt eigentlich immer - im Anschluss an andere Kurse oder einfach mal zum Entspannen zwischendurch!
Toll auch als Ausklang eines anstrengenden Arbeitstages: Atem und Geist kommen zur Ruhe, Muskeln werden entspannt, Stress wird abgebaut.
Enthaltene Übungen
- Power Yoga - Tiefenentspannung - Audio-Kurs 09:59
Workout-Facts
leicht
10 Min
9 kcal
Andrea Kubasch
Matte, eventuell eine Decke
Kommentare
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VeronikaG@fitnessRAUM.de
Hallo Marie, du hast nun auch bei diesem Kurs die Möglichkeit ihn ohne Musik abzuspielen. Wir wünschen dir eine gute Entspannung! 🙂
Marie333
Der Kurs ist schön. Die Art der Hintergrundklänge stören mich jedoch bei der Entspannung. Wäre prima, wenn man die ebenfalls wahlweise abschalten kann.
Petra250
sehr schön. Danke
eckart80
Sprache zu leise für mich. Sonst o.k.
Silke872
Sehr schön mehr davon bitte
Kommentare