BBP Classic - Beine & Po
BBP Classic - Beine & Po
Kursbeschreibung
Gemeinsam mit Steffi Rohr widmest du dich in diesem kurzen, dennoch intensiven Training im Liegen deiner Bein- und Pomuskulatur. Du ärgerst die Innen- und Außenseiten deiner Oberschenkel und lässt deine Gesäßmuskulatur ordentlich arbeiten. So stärkst du deine Muskeln, formst Beine und Po und steigerst deine körperliche Fitness sowie dein Wohlbefinden.
Enthaltene Übungen
- Beine & Po 20:44
Workout-Facts
mittelschwer
21 Min
82 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
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Sabine110
Mein absoluter Lieblingskurs, sanftes aber anstrengendes Training. Vor allem Knieschonend, bitte bitte mehr davon!!
Knuddi
*😍 Spitze! Wirkt harmlos aber das geht direkt in die Muskeln! Fühl mich gestärkt und gut durchtrainiert! Kommt oben auf die Liste! Aber wirklich nur 105 Kalorien? 😉
Alexandra479
Großartig.
Alexandra479
Sehr schön.Sieht harmlos aus, aber intensiv.Super.
Niam
Großartig, heftig und effektiv, dabei sehr motiviernd- DANKE!
Nina 156
Uuui! Steffi ist in letzter Zeit ja fleißig am neue Kurse rausbringen! Dieser hier kommt so langsam und harmlos erscheinend um die Ecke, die Übungen haben es aber in sich.
Außerdem super kurzweiliges Training🙂 I love it!
Außerdem super kurzweiliges Training🙂 I love it!
Kommentare