Johanna Fellner
Power-BBP - Beine & Po
Power-BBP - Beine & Po
Kursbeschreibung
Für Eilige: Zwei tolle Übungseinheiten von Nina Winkler - hier geht's um die Muskulatur von Beinen und Po.
Wir empfehlen das Programm mit einem vorangestellten Warm-up zu ergänzen (zum Beispiel "Power-BBP - Warm-up").
Enthaltene Übungen
- Kneelift 03:20
- Legpush 10:07
Workout-Facts
mittelschwer
13 Min
110 kcal
Johanna Fellner
Kommentare
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Ille
Tolle Kulisse 😍, tiller Kurs, Muskelkater-Garantie 👍🏼
Leider total demotivierend: Off Stimme😔, muss nicht nochmal sein
Leider total demotivierend: Off Stimme😔, muss nicht nochmal sein
Jo
Großartig. Sensationeller background, macht an einem grauen Novembertag gute Laune 'am Meer' zu trainieren. 😃
Anja M.
oh Mann das ist ja super anstrengend..da muss ich aber noch sehr lange üben um da mitzuhalten..top für die Kürze der Zeit
😲 oh je!!!! da muss ich noch viel üben, das ich da mithalte!
Medy
Mann Mann Mann, das brennt aber😍
Verena *
Workout komplett top! 😍
Empfinde ich als anstregender wie die 61 Min. BBP intensiv.
Off-Stimme 😕.
Empfinde ich als anstregender wie die 61 Min. BBP intensiv.
Off-Stimme 😕.
Kommentare
Leider...
Empfinde ich als anstregender wie die 61 Min. BBP intensiv....