Einfach schön in Form - mit dem Plus für tolle Arme!

Dieses umfangreiche Stretching aus Johanna Fellners Kursreihe "Bauch, Beine, Po plus" dehnt und lockert die gesamte Muskulatur.

Super als Abschluss einer Trainingseinheit, oder einfach als kleine Lockerung für Zwischendurch.