Dance Workout - Einführung
Dance Workout - Einführung
Kursbeschreibung
Michaela Süßbauers intensives "Dance Workout" kombiniert klassische Aerobic-Moves mit Elementen aus Jazz Funk, Hip Hop & Street Dance - Fun-Factor inklusive.
Die Einführung "First Moves" zeigt, wie's geht und erklärt Begriffe wie "Grapevine", "Welle" und "March" buchstäblich Schritt für Schritt.
Enthaltene Übungen
- First Moves 11:44
Workout-Facts
leicht
12 Min
93 kcal
Michaela Süßbauer
Kommentare
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Silke821
super für absolute Beginner😃
Dörthe973
Prima. Danke. Für Anfänger sehr gut!
SiJo
Kurz und super belebend! Mehr davon!😍
Loni
Klasse für zwischendurch. Es macht gute Laune pur! 😃
Anin
Schön für zwischendurch, z.B. wenn man am Schreibtisch sitzt und eine Lernpause braucht : )
vl
🙂war mein Schnupperbeginn lustig
Easyfit
schöne Einführung. Auch gut geeignet für Lockerung während des Tages. Macht Lust auf mehr.
Merle
Toll, immer wieder 😃 - ich steh total auf Basics und Einführungen, denen ich gut folgen kann! 😍
Merle
Klasse Einführung, danke 🙂 ! Auch ein schöner warm up!
ewa
🙂🙂🙂
Heike
Super und einfach erklärt🙂
Shani
Arm und Beinchaos. 😉
Maria823
Super! Genau richtig für den Anfang. 🙂🙂🙂
Yvonne77
Sehr cool, wenn auch beim ersten Mal ganz schön verwirrend. Aber das ist ja normal 😍 Mache gleich weiter... 😃
Christine
🙂super
Kommentare