Julias Dance-Workout - Komplettkurs
Julias Dance-Workout - Komplettkurs
Kursbeschreibung
Julia und ihre Co-Presenterinnen sorgen mit diesem Workout für viel gute Laune. Ihr Motto: tanzen, tanzen, tanzen. So geht Fitness mit Fun Factor!
Das Dance-Workout punktet mit den besten Choreos von Latin bis Pop und bringt sofort Club-Atmosphäre ins heimische Wohnzimmer. Während die Hüften kreisen, werden die Grundfitness und Koordination nachhaltig verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt. Dass bei regelmäßigem Training dabei auch die Kilos purzeln, versteht sich von selbst.
Tipp: Wenn's nicht gleich auf Anhieb mit den Dance-Moves klappt, einfach locker mitmachen und in Bewegung bleiben. Der Spaß am Tanzen steht im Vordergrund.
Enthaltene Übungen
- Einführung/Welcome 00:20
- Choreo 1 - Skip a Heartbeat 04:55
- Choreo 2 - Reggaeton Rico 04:06
- Choreo 3 - Strings of my Heart 03:52
- Choreo 4 - Sunshine Parade 04:40
- Choreo 5 - U never call 04:24
- Choreo 6 - Noche de Fiesta 03:25
- Choreo 7 - Rain on me 04:03
- Choreo 8 - Mambo Jambo 04:42
- Choreo 9 - Ghetto Fantasy 03:13
Workout-Facts
Kommentare
Allgemein, liebes Fitnessraum Team muss ich sagen, dass es einfach keine verschiedenen Kamera-Winkel braucht, in KEINEM der Kurse.
Besucht man eine Stunde live sieht man die Trainerin immer von vorne. Und das ist am besten meiner Ansicht nach, so lernt man die Schritte, ohne von der Kameraführung verwirrt zu werden.
Bitte nur eine Einstellung - IMMER.
Nahaufnahmen sind nicht notwendig.
Zum Beispiel bei dem Online-Studio YogGlo gibt es immer nur eine Einstellung und man hat das Gefühl, man ist live dabei in der Stunde.
Man möchte Teil der Stunde sein und nicht nur Zuschauer eines cool gedrehten Videos.
Trotzdem danke für die Inspirationen!
Sehr gerne mehr davon!
Zeit mit einem Grinsen im Gesicht 😛
Marzanna248 schrieb:
Schönes workout, aber die Kameraführung mach einen irre 😕
Plötzliche Perspektivenwechsel während gerade eine neue Schrittfolge angesagt ist, immer wieder unnötiger Fokus auf den Kopf/das Gesicht oder den Bauch.
Plötzliche Perspektivenwechsel während gerade eine neue Schrittfolge angesagt ist, immer wieder unnötiger Fokus auf den Kopf/das Gesicht.
😍
Die Kameraführung hat mich aber schwindlig gemacht
Es ist so ein toller Kurs,
Ein grosses Bravo 😃
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Die Trainerin finde ich sehr sympathisch und motivierend.
So Tanz-Kurse würde ich mir noch mehr wünschen!😍
Beim 5. Mal komme ich mit den Schritten gut klar. Die Hüftschwünge funktionieren leider noch nicht, da hätte ich mir ein paar Erklärungen (für die weniger Begabten wie mich) gewünscht.Für meinen Geschmack etwas zu viel Mambo cha-cha-cha und zu rechtslastig, wechsle bei Boxstep etc öfter auf links.
Aber so ein Workout mit Julia Schuppel hätte ich gern bald wieder.
Aber Julia macht das super! 🙂
Und die Mädels im Hintergrund fand ich echt süß, schön zu sehen das nicht ausschließlich perfekt chorografierte Roboter in solchen Kursen auftreten😃
Bitte noch mehr davon liebe Julia!!! 🙂
Gern mehr davon, liebes Fitnessraum-Team!!!
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