Julias Dance-Workout - Mambo Jambo
Julias Dance-Workout - Mambo Jambo
Kursbeschreibung
Eine gute Viertelstunde dancen und Spaß haben: Julia und ihre Co-Presenterinnen zeigen tolle Latin-Moves fürs Workout zu Hause. Die flotten Bewegungen kurbeln den Kreislauf und die Fettverbrennung an, verbessern die allgemeine Fitness und sorgen ruckzuck für gute Laune.
Tipp: Wenn's nicht gleich auf Anhieb mit den Dance-Moves klappt, einfach locker mitmachen und in Bewegung bleiben. Der Spaß am Tanzen steht im Vordergrund.
Enthaltene Übungen
- Choreo 4 - Sunshine Parade 04:40
- Choreo 6 - Noche de Fiesta 03:25
- Choreo 8 - Mambo Jambo 04:42
Workout-Facts
mittelschwer
13 Min
110 kcal
Julia Schuppel
Kommentare
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Astrid
Super, wenn man einen Kurs noch etwas verlängern möchte. Macht viel Spaß!
Petra159
😃 Macht gute Laune!!!
Iris 608
War wieder richtig gut😍
Manu285
Auch super als kleines Warm-Up 😍
Frauk254
Tolle Musik mit schöner Choreo! Die Zeit verging wie im Flug 🙂
Iris 608
War wieder super. Danke Julia😍
Iris 608
Super Kurs. Hat viel Spaß gemacht.😍
Claudia582
Toller Kurs mit hohem Spaßfaktor!:-
IloveHiit
Hui, Gott sei Dank sieht mich keiner, wie ich durchs Wohnzimmer „shake“ 😃 Wie Urmel auf Koks.......aber so fühlt man sich danach auch. Macht spaß auch ohne so gut auszusehen wie Julia 😉
Lisa10
Super Kurs! 🙂 macht spaß und man merkt wie die Kilos dahintanzen 😉
Tessy140
Hat meine schlechte Laune verstrieben 😍
Ballerina
Ein toller Wachmacher! 😃
Judith
Hat richtig Spaß gemacht! 😃
Sasu
Hoher Fun Faktor!
Koko-Lores
😍😍
ewa
klasse😍😍
Easyfit
gute Laune und Fitness in kürzester Zeit🙂. Sehr schöne Atmosphäre. Mir gefällt an Julia, dass sie einerseits sehr athletische Übungen bringt und dann diese tänzerische Seite voller Lebensfreude, Rhythmus und Beweglichkeit hat. Tolle Kombi!
Babsi
...damit kommt man echt gut in den Tag!😍
Nina
Ich mag Julias Tanzstunden unheimlich gern, sie machen super viel Spaß und selbst dieses kurze Workout ist besser als auf der Couch zu liegen😉
Kristy
Ich war enttäuscht als ich festgestellt habe, dass dies die selbe Musik ist wie bei der Mambo Fiesta Party von A. Alvaredo 🙁.
Claudia
Immer mal nett für zwischendurch...ich tanz die moves oft auch einfach zu Radiomusik wenn ich Lust hab!!
😃
😃
Prudence
Klasse 😍 Macht viel Spaß 🙂
Kommentare