Meditationen hatten wir bereits im Sortiment, doch ab sofort bieten wir unsere Meditationen ebenfalls als Audio-Kurse an. Ganz ohne Bildschirmzeit und völlig ortsungebunden.
Zudem ergänzen wir unsere 60 mehrwöchigen Programme um ein Meditations-Programm, um unsere Nutzer über 8 Wochen an die Hand zu nehmen, an das Thema heranzuführen, Hintergrundwissen zu liefern usw.
Unsere erste Videoproduktion vor über 20 Jahren fokussierte sich mit Yoga schon auf "Body AND Mind". Unser Portfolio umfasst inzwischen über 500 Yogakurse, die natürlich zum Ende auch immer Meditation enthalten, aber auch viele andere Entspannungs-Klassiker bereichern unser Kurs-Angebot inzwischen, u.a.
- autogenes Training
- Zentrierung
- progressive Muskelentspannung
Für viele unserer Kunden sind die Kurse genauso wichtig wie die Fitness-Workouts und eine nicht mehr wegzudenkende Ergänzung.
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