“Ich mach‘ so, wie ich kann – und das ist okay.“ Mit dem inneren Lächeln, worum es in dieser Qi-Gong-Woche geht, schenkst du dir Dankbarkeit und blickst mit einen liebevollen Blick auf dich selbst. Doch wie oft gelingt uns dies in unserem Alltag? In unserer Gesellschaft definieren wir uns häufig über Leistung und setzen uns – meist unnötig – unter Druck. Versuche einmal, in deiner Qi-Gong-Praxis darauf zu achten: Setzt du dich unter Druck, während du übst? Mit welchen Ansprüchen an dich praktizierst du? Robert empfiehlt dir: “Gehe ohne Erwartungen oder Ansprüche an die Übung und lass’ dir Zeit. Du weißt ja gar nicht, was in deinem Inneren alles auf dich wartet. Beobachte und stelle dich Momenten der Langeweile, denn du erfährst etwas über dich, das für dein ganzes Leben Bestand haben wird.”
