
Strong me
Bodyshaping
Strong me
Komm in deine Bestform mit Elisa Dambecks 8-Wochen-Programm, das in Sachen Kraft-Ausdauer keine Wünsche offen lässt! Die Kurse machen dich fitter und leistungsfähiger für den Alltag. So kannst du Schritt für Schritt dein Wohlbefinden steigern – für ein starkes Ich mit viel Kraft und Leichtigkeit!
8 Wochen
1,5 Std./Woche
Level 2-3
Und das bekommst du
- 8 Wochen Kraft-Ausdauer-Training für den ganzen Körper
- Schwerpunktkurse für einzelne Muskelgruppen
- Ein fittes Körpergefühl und mehr Power
- Viel Motivation und Trainingsspaß
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