Grundsätzlich nicht schlecht, für alles was dabei, functional eben. Auch das Köpfchen muss man teilweise schön mitarbeiten lassen. Für mich allerdings viel zu leicht und auch für meinen Geschmack war es zu viel hin und her zwischen Stand und Matte. Werde aus dieser Kursreihe mal etwas höher einsteigen. Vielleicht ist das eher was für mich. Mag Steffi nämlich SEHR gern 🙂

Mir sind die vielen Wechsel zwischen Stand und Boden zu viel. Ich habe es gerne am Stück.

Sorry, Kurs 3 ist Kurs 1 + Kurs 2. Keine Pausen, fast eine Stunde durchmachen. Entweder der Kurs ist für Anfänger nicht geeignet oder es gibt noch eine Stufe vor Anfänger der ich dann angehören muss.

Schade, Trainerin ist sehr sympathisch, brauche aber ein Programm dass auf mich passt.

Schöner Kurs, tolle Kursreihe. Mag ich sehr😍

😃 Heute das erste Mal den Kurs gemacht: Definitiv ist das eine Steigerung zu den Kursen 1 und 2. Gut, dass es oft eine leichtere Variante gibt. Insgesamt hat es sehr viel Spaß gemacht und ich freue mich auf die nächsten Herausforderungen. 😍

Toller Kurs, gut erklärt! Die Kurse 1-6 wiederholen sich die Übungen sehr häufig!

Definitiv für Anfänger geeignet, da die Übungen immer und immer wieder wiederholt werden. So kann kann man sich langsam gewöhnen und Routine bekommen, was ja als Anfänger nicht unbedingt gleich klappt. Daher nicht zu hohe Erwartungen an sich selbst stellen und meinen, gleich alle Übungen fehlerfrei mitmachen zu können. 😉 Trotzdem wird stetig gesteigert, so dass man richtig gefordert wird und nicht auf einem Level stehen bleibt.
Bisher mein erster Kurs hier, daher kann ich nichts vergleichen.
Ich finds gut! Genau richtig für mich. 😃

Kurs ist sehr ausgewogen. Bin gespannt, wie es weitergeht!

perfekt - genau das, was ich gesucht habe. nach 3 Jahren stressbedingter Pause ein toller Einstieg!🙂

und das nach 27 km Fahrrad fahren

Durch Wiederholungen wird das Ganze intensiver. Es hat -wie immer- Spaß gemacht🙂

Ende Woche 1, Wiederholungen sind gut, Übungen sehen noch lane nicht so elegant aus 😉

Ich finde es prima. Wiederholungen machen durchaus Sinn.

Ich finde es auch soooo schade, dass es wieder das gleiche ist wie die letzten Tage, nur Kurs 1 und 2 zusammengeschnitten... 🙁

Bin bis jetzt sehr zufrieden 🙂 ... und Wiederholungen können nie schaden 😉

Mir geht es ebenso: ich hatte mich wirklich mal auf was Neues gefreut. Steffi kann auch so viele schöne Sachen!

Nach der vierten Wiederholung des Kurses geht meine Motivation langsam verloren. Es gibt doch noch so viele andere schöne Übungen! Ich hoffe bei der nächsten Einheit auf Abwechselung.

Ich finde den Kurs klasse und bin froh, dass sich vieles wiederholt. Denn so ist auch eine bisschen schwierigere Choreografie leichter zu machen, man muss nicht dauernd auf den Bildschirm schauen und man merkt Fortschritte an sich selbst. Weiter so!😉

Auch ich kann nur sagen: Schade, dass so wenig Neues passiert. Die Zusammensetzung aus Kurs 1 + 2 hätte man dann auch allein hinbekommen. Erwarten kann man neuen Input vom Trainer!!

Schade dass es nur eine Zusammensetzung aus 1+2 war.
Da ich die Schrittfolge aus Teil 2 für mich gar nicht mag, war die Enttäuschung groß, dass es nun keine neuen Übungen gibt.

Wieso bekommen wir denn immer noch die gleichen Übungen? Ein bisschen Abwechslung wäre mal ganz nett... 😕

Das ist für mich gar nicht motivierend, dass im Aufbaukurs einfach zwei Programme hintereinander geschaltet werden. Das ist kein gutes Training! Zumal einem in der Mitte gesagt wird, dass man es gleich geschafft hat. Da habt ihr es euch zu einfach gemacht!!!

Super, vorher nur mit Hanteln trainiert, schöne Ergänzung.😃

War anstrengend aber gut

Schade das es nur eine Wiederholung der vorangegangenen Kurse war. Ich hätte mir neue Übungen gewünscht. War trotzdem gut.😉

Es ist schon eine Herausforderung für Anfänger.😛

Einfach eine ganz tolle Kombination: unaufgeregt aber echt anstrengend 😍!