Yoga am Abend - komplett
Yoga am Abend - komplett
Kursbeschreibung
Folge deiner Intuition: Mit Yoga am Abend bietet dir unsere Atebiesinro Iyinboh einen Moment Auszeit. Ganz bewusst. Ganz für dich. Dabei leitet sie dich durch kurze, relaxende Yoga-Sequenzen und bietet dir Mantras an – höre in dich was du in diesem Moment annehmen möchtest, was sich für dich richtig anfühlt.
Enthaltene Übungen
- Ankommen kurz 04:13
- Heldinnen Flow 07:46
- Aktivierung 09:43
- Loslassen 11:10
- Innere Ruhe 09:57
- Ausdruck 09:45
- Intuition 10:40
- Ankommen Stille 11:50
Workout-Facts
mittelschwer
75 Min
249 kcal
Ate Iyinboh
Matte, ggf. Kissen, Yogablöcke und Decke
Kommentare
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Alexandra479
Sehr schöner Kurs.
jris
Sehr angenehmer Kurs 👍😊toll gemacht💖
Silvio877
Sehr schöner Kurs, super Erläuterungen und Erklärung der jeweiligen Übung!
Tjschuu
Sehr gelungener Kurs! Kommt auf meine Favoriten-Liste!
Renate359
Toller toller Kurs für den Abend. Die Trainerin mit dieser angenehmen Stimme... Einfach schön 😍
kagrid
ein sehr schöner kurs, den ich sicherlich noch öfters machen werde. 😍 ein kleiner minuspunkt könnte sein, dass hier eigentlich separate einheiten hintereinander gereiht sind, aber das stört dennoch kaum. 🙂
Brigitte284
sehr schön ruhig angenehm kraftvoll dehnend
Kommentare