super kurs, gut anstrengend

Anspruchsvoll für mich als AnfFortgeschrittener, aber effizient und Durchhaltevermögen :—)

Super, das geht knackig durch und man kommt gut ins Schwitzen. Der ganze Körper ist im Einsatz. Ist kurzweilig und macht Spaß! Danke, Barbara! 🙂

Sehr guter Kurs!!

Mega👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Toller Kurs!!

Danke. Super gut. Die ersten Erfolge stellen sich ein.

danke Barbara, toller Kurs😅❤️

Super Kurs. Mit Barbara macht es einfach richtig Spaß 😍

Barbara`s Kurse machen einfach Spaß. Super anstrengendes workout😍😍

Schöner kurzweiliger Kurs, der den ganzen Körper trainiert

Sehr gut 👍 super erklärt und ausgeführt 👌

Sofort in die Favoriten! Danke Barbara🥰

Kurs insgesamt sehr ausgewogen, allerdings für meinen Geschmack zu viele Übungen auf dem Bauch ;) sind aber wahrscheinlich gerade sehr wichtig 🙂

Wunderbar, alles mit dabei…bitte noch mehr davon 😁

Super Training für den ganzen Körper mit tollem Stretching hinten dran! Habe wider Erwarten richtig geschwitzt. Ich habe es mit 2kg Hanteln probiert, das war mir persönlich allerdings zu tough! 😉

leider sehr viele Bodenübungen auf den Hangelenken gestützt. Alternativen wären wünschenswer

Schönes Workout, gerne wieder!

Suuuper

seh abwechslungreich, guter Kurs

wow

Schöner Kurs, abwechslungsreich, macht Spaß.

Sehr gut erklärt, interessante Übungen, anstrengend, anspruchsvoll, hat mir gefallen.

Mit Hanteln mache ich lieber langsame, kontrollierte Bewegungen.

sehr abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper, prima Kurs.

mal etwas andere Übungen, finde ich gut und abwechslungsreich

super Kurs, man kommt schnell ins Schwitzen

Schöner und anspruchsvoller Kurs (je nach Gewichten). Sehr sympathische und präzise Lenkung durch die Übungen.

Toller Kurs, hat mir wieder sehr gut gefallen😆👍

Wirklich ganz schön anstrengend, aber auf jeden Fall gut! Mag die Übungen in Bauchlage auch nicht so, aber ich denke, beim nächsten Mal klappt es schon besser.

Fängt toll an, Mischung zwischen Kraft und Ausdauer, beansprucht auch so ziemlich alle Muskelgruppen. Boden gefiel mir dann nicht mehr so gut (warum müssen Rückenübungen immer in Bauchlage sein, seufz 😉, da würde ich mir mal was Innovativeres wünschen), wird also nicht mein Top-Favorit, werde es aber sicher das ein oder andere Mal wiederholen. Level 2 passt perfekt.

Auch Teil 2 wird zum Favorit 😍 Beinlastiger als Teil 1 und dadurch in der ersten Hälfte koordinativ etwas anspruchsvoller. Ich fand es persönlich nicht anstrengender als Teil 1, zumindest für Arme und Schulter (habe aber eine gute Ausdauer 😉). Bitte unbedingt noch ein Teil 3 oder weitere Kurse im Level 2/3 mit Barbara, das ist immer eine tolle Abwechslung 😍

Tatsächlich anstrengender als Teil 1, vor allem durch das flotte Tempo. Im Standteil geht es ohne lange Übergänge direkt in die nächste Übung. Die Sprünge waren mit 1,5 kg Hanteln schon eine Herausforderung, musste danach das Gewicht reduzieren 🙈
Tolles Workout, sehr abwechslungsreich, kommt direkt zu den Favoriten 🤗 Barbara ist wie immer super kompetent und sympathisch 🤩

Ich habe mich soooo auf das zweite Workout gefreut und wurde nicht enttäuscht! Macht wahnsinnig viel Spaß, ist kurzweilig, Barbara macht tolle und klare Anweisungen wie immer und ja, das Workout ist anstrengender als Workout 1, aber echt suuuper! 🙂 Danke dafür!

Für mich war das Tempo heute zu schnell und hektisch. Aber in der langsamen Variante funktionieren die Übungen auch super 😉