7 Workouts - Bauch, Beine, Po
7 Workouts - Bauch, Beine, Po
Kursbeschreibung
Ein toller Kurs zum Muskeln straffen - der Lohn: ein flacher Bauch, schlanke Beine & ein sexy Po!
Fitness-Expertin Johanna Fellner und ihre charmanten Co-Presenterinnen
zeigen in diesem Workout schweißtreibende Übungen für die Problemzonen an Bauch, Beinen und Po.
Der Kurs ist abwechslungsreich, macht richtig Spaß und ist auch für Einsteiger geeignet. Dann einfach zu Anfang ein paar Wiederholungen weniger mitmachen und erst langsam steigern.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 1 05:56
- Bauch, Beine, Po - Stand 07:52
- Bauch, Beine, Po - Boden 03:09
Workout-Facts
mittelschwer
17 Min
126 kcal
Johanna Fellner
Matte
Kommentare
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ewa
😃
ewa
🙂🙂🙂
Sigi
😃 Immer wieder gut. Traumhafte Kulisse, Musik ist gut, Danke Johanna.
parisjokes
Schweißtreiben und kontinuierlich. Macht großen Spaß und ist vom Tempo gut nachzuvollziehen und umzusetzen 🙂
Vanessa
Hat mir sehr gut gefallen 🙂
Karina
😃 Super der Kurs. Gefällt mir gut.
Kommentare