Schwerpunkt: Bauch auf der Matte
Schwerpunkt: Bauch auf der Matte
Kursbeschreibung
Kurz und knackig, macht richtig Spaß und ist super für die Figur, besonder für Bauch, Beine und Po!
Enthaltene Übungen
- Stützcrunch 01:41
- Crunch 01:29
- Käfer 03:03
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