Karo Wagner
Yin Yoga mit Karo - Kurzprogramm
Yin Yoga mit Karo - Kurzprogramm
Kursbeschreibung
Diese Yin-Yoga-Einheit mit Karo Wagner ist deine kurze Auszeit auf deiner Matte. Karo leitet dich achtsam durch verschiedene Haltungen, in denen du längere Zeit verweilst, um vollkommen in sie einzutauchen. Du praktizierst ohne Druck, achtest auf deinen Atem und findest tiefe Entspannung.
Enthaltene Übungen
- YinYoga Kurzprogramm 14:44
Workout-Facts
leicht
15 Min
29 kcal
Karo Wagner
Matte
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Sabine114
Nach einem leichten Cadio-Training fand ich diese kurze Yoga-Einheit sehr wohltuend. Bestimmt mache ich auch mal das lange Programm mit.
Rila
keinerlei Mobilisation oder Einstimmung. Dadurch auch keine Entspannung und die Übungen sind auch schwieriger auszuführen... YinYoga kann daher nicht wirklich stattfinden, denn es bedeutet Entsppnung ohne Anstrengung.
Maria34
Sehr, sehr angenehme kurze Yoga-Übung!
Australus
Da es ein Teilausschnitt ist ist überhaupt kein Flow da, ich hab gleich abgebrochen war mir zu unangenehm. Das ganze Programm ist sehr lang, aber das hier zu kurz.
Sabrina 894
ich liebe Yin Yoga, aber der Anfang ging leider gar nicht. Direkt rein in die Übung von jetzt auf gleich ist nicht entspannend...
SiMu74
Yin Yoga mit Karo ist wunderbar🌺
Sabine 334
nichts für mich
Judith
Sehr schön. Vielen Dank!
Kommentare