Franzi Steinwender
Get in Shape - Boden 6
Get in Shape - Boden 6
Kursbeschreibung
Wie bei Get in Shape – Stand 6 erwarten dich in deiner letzten Matten-Einheit mit Franzi Steinwender bekannte Übungen aus Vorgänger-Workouts. Die Extra-Herausforderung ist auch hier das längere Format – etwas was du nach 5 Wochen Get in Shape sicher bestens meisterst.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 6 08:12
- Boden 5 19:12
- Boden 4 18:04
- Cooldown 4 06:15
Workout-Facts
anspruchsvoll
52 Min
315 kcal
Franzi Steinwender
Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Matte, Handtuch
Kurs ist Bestandteil von
Kommentare
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Marina605
Super Trainerin! Sehr motivierend, angenehme ruhige Stimme., gute Musik, super Training. Ich bin begeistert !
Angela 91
Flottes warmup und ein durchgehend anspruchsvoller Kurs mit dreier Wiederholungen. Fühle mich gut durchgearbeitet 😊👌vielen Dank
Dani951
Schade, kein neues Video sondern die alten einfach aneinandergereiht. Sonst schönes Workout.
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