Elisa Dambeck
Morning Workouts II - Beine & Po
Morning Workouts II - Beine & Po
Kursbeschreibung
Elisa macht dir Beine! In diesem kleinen Morning Workout geht’s um Beine & Po: Im Stand, auf der Matte und mit bester Trainingslaune.
Dieses Workout kannst du übrigens, wenn du etwas mehr Zeit hast, ganz prima mit Workout 3 (Oberkörper) aus dieser Kursreihe kombinieren!
Enthaltene Übungen
- Workout 2 - Beine & Po 09:20
Workout-Facts
Kommentare
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Manuela452
Immer wieder toll.
Maria770
Die Zeit mit Elisa geht immer so schnell rum! Aber man merkt trotzdem, dass man was getan hat 😊
pia808
super!
Em29
Sehr gut, aber als sie am Schluss sagte "nur noch ZWANZIG Sekunden", hätte ich beinahe kapituliert. 😁. Knackig am morgen.
Marina
Toll
Sylvi53
Bis auf die Wadenũbung, waren mir die restlichen Übungen zu schwer und konnte sie nur ein einer leichteren Form und weniger Wiederholungen schaffen 😩
Sebastian583
super
aro
super
Fluri
Schönes Workout, gerne wieder!
Melanie890
Meinem erstes Training - hat Spass gemacht 🙂
LaKick
Perfekt 🙂
Simw
super mitreißend, wer dann noch trübsinig ist, dem ist wohl nicht mehr zu helfen
Sonja595
Hat wieder sehr viel Spaß gemacht, ich finde die kurzen Workouts die man miteinander kombinieren kann wie man möchte super und habe mich sehr gefreut, dass es wieder Neue von Elisa gibt 👍
Judith
Elisa macht das wie immer super! So kann ein Tag starten 🙂
Kommentare