Plus Size 2 - Cardio 6
Plus Size 2 - Cardio 6
Kursbeschreibung
Für dieses Cardio-Workout solltest du schon ein bisschen Freude an Bewegungs-Kombis zu Musik haben - und im besten Fall die ersten Cardio-Workouts dieser Kursreihe bereits gemacht haben.
Schritt für Schritt baut Michi mit dir wieder eine abwechslungsreiche Schrittfolge auf, bei der sie durchaus ein paar Vorkenntnisse voraussetzt.
Es wird ein bisschen anstrengend und koordinativ herausfordernd – macht aber so viel Spaß, dass du das gar nicht merken wirst!
Enthaltene Übungen
- Warm-up 3 05:32
- Cardio 6 16:36
- Cooldown 3 06:59
Workout-Facts
Kommentare
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Stephanie421
Ich finde es auch unheimlich schade, dass die Musik nicht zur Schrittfolge passt (siehe die vorherigen Kommentare). Lässt sich das nicht vielleicht noch korrigieren? Die Musik auszuschalten finde ich persönlich bei derartigen Workouts nicht so schön. Gehört für mich irgendwie dazu.
Beate834
Mir hat´s leider gar keine Bewegungsfreude gebracht. Die Schrittfolge war nicht im Rhythmus (auf der 1) zur Musik. Vielleicht hätte man man die Musik besser weglassen sollen.
katzeardnas1
Hat Spaß gemacht, nur die Musik finde ich passt irgendwie nicht richtig. Aber egal. Die Bewegung zählt. : )
Kommentare