Anette Alvaredo
Latin Dance - Dance-Loop
Latin Dance - Dance-Loop
Kursbeschreibung
Diese mitreißende Gruppen-Choreografie bringt Partyfeeling ins Wohnzimmer und macht einfach gute Laune!
Die Choreo wird gleich mehrfach aneinandergehängt - ein Dance-Loop mit Fun-Factor! Es gibt keine gesprochenen Anweisungen, der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Zu heißen Latino-Rhythmen wird der ultimative Hüftschwung ausgepackt - perfekt als Abschluss des "Latin Dance Workouts" (wenn die Schritte bereits gut sitzen) oder einfach mal so für Zwischendurch.
Toller Effekt: Das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung, die Pfunde purzeln, der ganze Körper wird geformt und gestrafft - und es fühlt sich trotzdem nicht wie Training an.
Enthaltene Übungen
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
- Choreo 1-4 asymmetrisch nur Musik 06:09
Hinweise
keine gesprochene Anleitung, Dance-Loop zu Musik; zum Lernen der Choreo eignet sich am besten das "Latin Dance Workout – Fortgeschrittene". Die Basics werden in der Einführung "Latin Dance Workout – Grundschritte" erklärt.Workout-Facts
mittelschwer
31 Min
369 kcal
Anette Alvaredo
Kommentare
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Sanne_@fitnessraum
Schau doch bitte unter dem Video unter Kursvarianten! Dort findest du Versionen mit Erklärung bzw. einen langsamen Aufbau der Choreo.
Kerstin202
schöner Loop, jedoch würde ich diese Tanzeinheit gern als Erwärmung nutzen und dann würde mir eine Einheit von 2 anstatt 5 loop völlig reichen.
Sandra916
Nach ein paar Minuten ausgemacht. Mir fehlen die Erklärungen und eine klare Kammeraführung.
Kirsten766
hat super viel Spaß gemacht, richtig gute Launefeeling...! Man kommt gut mit, wenn man die Kurse vorher einmal durchmacht...
Isunia
Wenn man die Kurse vorher gemacht hat, klappt es super. Bitte mehr davon!
Samaro
🙁 Da komm ich leider nicht mit.
Fitnessmaus
😕Hilfe, für den "Nordeuropäer" wäre doch eine Erklärung sinnvoll, zumindest irgendwie….
Kommentare