Schwingstab Workout - Einführung
Schwingstab Workout - Einführung
Kursbeschreibung
Formen, straffen, fit werden – mit dem Schwingstab Workout von und mit Johanna Fellner.
Die Einführung gibt Tipps und Hinweise zum effektiven Training mit dem Schwingstab. Mit der richtigen Technik macht der Fitness-Trend gleich doppelt Spaß und der gesamte Körper profitiert!
Enthaltene Übungen
- Einleitung 02:40
Workout-Facts
leicht
3 Min
Johanna Fellner
Schwingstab
Kommentare
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Barbara1904
Ja das stimmt leider. Es sollte für Level 1 eine Möglichkeit geben mit dem Schwingstab zu üben. 😊
Anneliese695
🙂gute Einführung! Danke 😍
Heidi423
Ja, Trainingsvideos dazu wären schön.
JulieRose
Hi,
super erklärt & Gute-Laune-Musik 😍
hätte ich sehr gern nach trainiert
Leider gibt es keine Übung, hätte mir gewünscht, dass nach den Grundlagen auf diesem Niveau wenigstens 1 ca. 30min dauernde Übung folgt.
Jetzt stehe ich da & kann das anschaulich Erklärte nicht mit Euch (Trainer, Ambiente & Musik) anwenden, denn die anderen SchwingstabÜbungen sind viel zu schwer😕
schade
TIP: unbedingt Schwingstab-ANFÄNGER Video hinzufügen !!!
Gruß
super erklärt & Gute-Laune-Musik 😍
hätte ich sehr gern nach trainiert
Leider gibt es keine Übung, hätte mir gewünscht, dass nach den Grundlagen auf diesem Niveau wenigstens 1 ca. 30min dauernde Übung folgt.
Jetzt stehe ich da & kann das anschaulich Erklärte nicht mit Euch (Trainer, Ambiente & Musik) anwenden, denn die anderen SchwingstabÜbungen sind viel zu schwer😕
schade
TIP: unbedingt Schwingstab-ANFÄNGER Video hinzufügen !!!
Gruß
Korinna
🙂
Kommentare
hätte ich sehr gern nach trainiert Leider gib...