Jimmy Outlaw
Functional Workout - Schultern
Functional Workout - Schultern
Kursbeschreibung
Eine sexy Schulterpartie macht viel hier - Jimmy und Vanessa zeigen, wie man sie bekommt!
Die funktionalen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen, einfachen Hilfsmitteln aktivieren und kräftigen die Muskulatur bis in die Tiefe.
Die Konturen werden geformt und gestrafft, der Oberkörper kommt perfekt in Shape.
Tipp: Alle Bewegungen mit viel Spannung ausführen, so werden sie noch effektiver!
Enthaltene Übungen
- Workout 6 - Schultern 15:41
Workout-Facts
mittelschwer
16 Min
188 kcal
Jimmy Outlaw
Matte, Wasserflaschen
Kommentare
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julia112
Super!
Braxton
Oh mein Gott! Meine Schultern brennen… aber super 💪🏻
Loulou
Fordernd und sehr effektiv, perfekt als Ergänzung eines anderen Workouts oder nach dem Laufen, genau wie alle Einzelblöcke dieser Reihe 😊 Jimmy gibt immer sehr genaue Anweisungen zur richtigen Ausführung und ich mag seine ruhige Art. Das macht für mich einen tollen Trainer aus, ob mit oder ohne T-Shirt 😉
michimazell
So gut! Die Schultern brennen, tolle Musik dazu
Romain61
Super. Laptop an die Anlage angeschlossen. Wie im Fitness-Studio. Fehlt nur noch Eugen: Lächeln 😃
Jenny
Die Übungen sehen so leicht aus, aber es ist hartes & gezieltes Training 😍
Katjes
echt supr
walkover
Super!
Soju
Kurz, hart und ich bin jedesmal froh, wenn ich durch bin 😛😃
Doreen
Jimmy, wir halten durch!!!🙂 Super Kurs!
Judith
Jimmy wieder oben ohne 😉 😉 Sehr anstrengend, aber auch sehr effektiv!! 😍
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