Julia Schuppel
Julias Dance-Workout - Jammin'
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Julias Dance-Workout - Jammin'
Kursbeschreibung
Julia und ihre Co-Presenterinnen sorgen auch hier ruckzuck für gute Laune: Ihr Mini-Workout bringt tolle Grooves mit – hier muss man einfach mitmachen und dancen.
Quasi nebenbei absolviert man beim Tanzen ein gesundes Herz-Kreislauftraining, verbessert die Fitness und verbrennt ein paar Kalorien.
Tipp: Wenn nicht gleich jede Bewegung sitzt, einfach locker in Bewegung bleiben. Der Spaß steht bei diesem Dance-Workout absolut im Vordergrund.
Enthaltene Übungen
- Choreo 2 - Reggaeton Rico 04:06
- Choreo 3 - Strings of my Heart 03:52
Workout-Facts
mittelschwer
8 Min
59 kcal
Julia Schuppel
Kommentare
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Ge481
Wirklich sehr schön und mitreißend. Allerdings stört die Kameraführung, wenn sie z.B. auf den Bauch zoomt und verweilt, während man die Schritte lernen will. Wenn man das total gut kann, mag das egal sein. Für Lernen und verstehen nicht gut.
Mareike235
Mein Lieblingskurs! 😍
MYIB
Hat mir viel Spaß gemacht, das werde noch öfters üben und verfeinern. 😉
Johanna Katie
ein toller Kurs um die ersten Tanzschritte zu lernen.Danke Julia. Ich bin 50 und es macht Spaß😍😍😍😍
Adriana
😃😃😃 Danceworkouts mit Julia!!! Bitte mehr davon
FitBine
Juhu, das hat richtig Spaß gemacht! War schön leicht und man konnte einfach mitmachen. Bitte mehr solche Danceworkouts mit Julia, sie kann das sehr gut zeigen!
Josie
Macht Spass. Ist morgen wieder dran.
Sissi
Ganz schön anstrengend für 95 kcal 😉
Ich bin froh, dass zuhause keiner meinen Hüftschwung sieht, der im Vergleich zu Julias aussieht wie der einer alten Oma 😃
Ich bin froh, dass zuhause keiner meinen Hüftschwung sieht, der im Vergleich zu Julias aussieht wie der einer alten Oma 😃
Annia
Toller Kurs, macht richtig Spaß und man schwitzt sehr viel. Ich will auch mehr davon🙂
Britta
🙂😃
Hat super viel Spass gemacht - mehr davon
Hat super viel Spass gemacht - mehr davon
Catherine
Danke, das macht Spaß und die Musik (besonders von Choreo 3) ist klasse 🙂
Kerstin
🙂da kriegt man gute Laune. Mehr davon.
Claudia
Ein guter Stimmungsaufheller wenn man genervt ist!!!😛
Prudence
Super 🙂 Es dauert zwar, bis man alles richtig mitmachen kann, aber es macht auch so riesen Spaß 😍
Kommentare
Hat super viel Spass gemacht - mehr davon