
Latin Fever
Latin Fever
Kursbeschreibung
Lust auf eine kleine Latin-Dance-Party? Mit Julia und ihren Co-Presenterinnen kommst du definitiv in Stimmung! Während die Hüften locker im Takt der Musik kreisen, verbrennst du viele Kalorien, kurbelst deinen Stoffwechsel an und verbesserst deine Fitness (und Laune!).
Erklärungen sind bei diesem Dance-Workout übrigens Nebensache - der Spaß am Tanzen steht definitiv im Vordergrund. Kein Problem, wenn es vielleicht nicht gleich so easy wie bei Julia und ihren Co-Presenterinnen aussieht. Tanze einfach Freestyle und bleibe immer locker in Bewegung. Mit der Zeit kommst du immer mehr rein.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 05:13
- Sax on the Beach 05:51
- Latin Street-Party 05:41
- Chilli Popcorn 06:02
Workout-Facts
Kommentare
Solche Kurse würde ich mir noch mehr wünschen!😍
und viel Fun.
Und ums ein bisschen zu steigern wurde gerade mit kleinen 1 Kilo-Hanteln getanzt.
Ich liebe es! 😍
Danke Julia.
sehr gut die Musik ist deutlich zu hören beim Tanzen und es wird nicht sooooo viel geredet zwischendurch dabei das finde ich super klasse
Kommentare