Isabel Landermann
Detox-Yoga - Shavasana
Detox-Yoga - Shavasana
Kursbeschreibung
Die Shavasana ist eine wohltuende Rückenentspannungslage, die perfekt ist, um nach einem langen Tag zu entspannen und deinen Geist zu fokussieren. Nimm dir Zeit für dich, stoppe das Gedankenrad und genieße diese kleine Auszeit vom Alltag.
Enthaltene Übungen
- Shavasana 07:30
Workout-Facts
leicht
8 Min
7 kcal
Isabel Landermann
Matte
Kommentare
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Susan 546
Die Musik fand ich okay, mir hat eine angeleitete Rückführung gefehlt. 🙁
VeronikaG@fitnessRAUM.de
Über einen Klick auf das Notensymbol rechts am Kurs, kannst du die Musik ausschalten😉
Sigi27
Die Musik dazu ist absolut nicht passend und störend. 😃
Gaby
Mich stört die Musik auch etwas - die Stimme ist toll, aber man wird unruhig, weil man denkt das Ende zu verpassen
Lola
Leider hat mich die Hintergrundmusik gestörrt. 😉Weniger wäre mehr...Isabel hat doch eine angenehme Stimme. Wer macht mich wieder wach nach der Entspannung? Da fehlt mir die Ansprache von Isabel, nach einem Kurs werde ich ja sonst auch nicht einfach auf der Matte liegen gelassen und die Yogalehrerin verlässt den Raum😛
Barcelona
Schoen!! Vielen lieben Dank 😍
panta_rhei
die Musik ist aus meiner Sicht ungeeignet zum Entspannen, viel zu nervös, laut, aufregend, nervig
Violina
🙂etwas kurz
Kommentare