Michaela Süßbauer
Effective training - with the right amount of fun
Fatburner Fun
Fatburner/Bodyshaping
Fatburner Fun
Bei Fatburner Fun erwartet dich ein dynamischer Mix aus Ausdauer- und Krafttraining – perfekt, um Kalorien zu verbrennen, deine Muskeln zu stärken und deinen Körper zu definieren. Und das Beste daran? Du trainierst mit Spaß und Motivation! Denn nach Michis Motto gilt: „Aufgeben ist keine Option – aber immer mit einem Lächeln auf den Lippen!“
4 Weeks
1,5 Std./Wo
Level 2-3
And here is what you will get
- fordernde Fatburner- und Kraft-Kurse
- Multilevel-Einheiten für deinen Trainingsstand
- mehr Fitness, Kraft und Definition
- jede Menge Fun, Energie und Motivation
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Your weekly overview
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Your courses for week 1
In Woche 1 erwarten dich jede Menge groovige Beats in einem Street- und einem Latin-Workout, die dich mit viel guter Laune richtig schön herausfordern. Dazu kombiniert Michi einen Kraftkurs mit Schwerpunkt auf Arme, Schultern & Beine – optional mit Gewichten.
Your courses for week 2
In deiner Woche 2 kombiniert Michi einen Latin- und einen Pop-Kurs – für energetischen Trainingsspaß! Das folgende Kraftworkout legt den Fokus auf deine Beine und die Core-Muskulatur – nur mit dem eigenen Körpergewicht.
Your courses for week 3
In Woche 3 heizen dir ein Pop- und ein House-Workout so richtig schön ein! Beim Krafttraining kannst du optional wieder mit Gewichten arbeiten und mit Michi ein energiegeladenes Ganzkörper-Training genießen: Starte weiter durch!
Your courses for week 4
Deine letzte Trainingswoche steht an! Neben dem Pop- und House-Workout, die dich so richtig ins Schwitzen bringen, konzentrierst du dich beim Krafttraining auf die volle Core-Power – ganz ohne Hilfsmittel, aber richtig schön intensiv!
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