Tabata & more - Cooldown

Current Time 0:00
Course preview - register and train all! Free trial
Course preview - join now! Free trial

Comments

Tabata & more - Cooldown

Description

Dieses Cooldown hast du dir nach deinem anstrengenden Tabata-Workout so richtig verdient! Mit Step Touch, Roll up & downs und anderen Dehnübungen bleibst du ganz easy in Bewegung, denn es wäre nicht förderlich für den Kreislauf, nach einem ausdauerfordernden Training einfach stehen zu bleiben. Bleib deshalb noch kurz in sanfter Bewegung - das tut gut!

Included Exercises
  1. Cooldown 06:38

Workout Facts

beginner
7 Min
26 kcal
Julia Schuppel
Portait: Julia Schuppel
Julia Schuppel
Vorschaubild: Tabata & more - komplett
de
Julia Schuppel
Tabata & more - komplett

48 Min431 kcal
Vorschaubild: Tabata & more - Workout 1
de
Julia Schuppel
Tabata & more - Workout 1

24 Min210 kcal
Vorschaubild: Tabata & more - Workout 2
de
Julia Schuppel
Tabata & more - Workout 2

22 Min182 kcal
Vorschaubild: Tabata & more - Quickie 1
de
Julia Schuppel
Tabata & more - Quickie 1

5 Min53 kcal
Vorschaubild: Tabata & more - Quickie 2
de
Julia Schuppel
Tabata & more - Quickie 2

5 Min50 kcal
Vorschaubild: Tabata & more - Quickie 3
de
Julia Schuppel
Tabata & more - Quickie 3

5 Min54 kcal
Vorschaubild: Tabata & more - Quickie 4
de
Julia Schuppel
Tabata & more - Quickie 4

5 Min42 kcal
Vorschaubild: Tabata & more - Quickie 5
de
Julia Schuppel
Tabata & more - Quickie 5

5 Min59 kcal
Vorschaubild: Tabata & more - Quickie 6
de
Julia Schuppel
Tabata & more - Quickie 6

5 Min50 kcal
Vorschaubild: Tabata & more - Warm-up
de
Julia Schuppel
Tabata & more - Warm-up

8 Min65 kcal
Previous
Next
Vorschaubild: After Work Sessions II - Montag
de
Elisa Dambeck
After Work Sessions II - Montag

8 Min59 kcal
Vorschaubild: After Work Sessions II - Mittwoch
de
Elisa Dambeck
After Work Sessions II - Mittwoch

8 Min58 kcal
Vorschaubild: After Work Sessions II - Donnerstag
de
Elisa Dambeck
After Work Sessions II - Donnerstag

8 Min58 kcal
Vorschaubild: After Work Sessions II - Freitag
de
Elisa Dambeck
After Work Sessions II - Freitag

8 Min58 kcal
Vorschaubild: After Work Sessions II - Samstag
de
Elisa Dambeck
After Work Sessions II - Samstag

8 Min59 kcal
Vorschaubild: After Work Sessions II - Komplettkurs
de
Elisa Dambeck
After Work Sessions II - Komplettkurs

50 Min352 kcal
Vorschaubild: Workout für Schwangere - Full Body mini
de
Elisa Dambeck
Workout für Schwangere - Full Body mini

10 Min52 kcal
Vorschaubild: Workout für Schwangere - Kraft mini
de
Elisa Dambeck
Workout für Schwangere - Kraft mini

10 Min51 kcal
Vorschaubild: Workout für Schwangere - Full Body kurz
de
Elisa Dambeck
Workout für Schwangere - Full Body kurz

24 Min123 kcal
Vorschaubild: Workout für Schwangere - Rücken
de
Elisa Dambeck
Workout für Schwangere - Rücken

21 Min92 kcal
Vorschaubild: Workout für Schwangere - Full Body lang
de
Elisa Dambeck
Workout für Schwangere - Full Body lang

34 Min176 kcal
Vorschaubild: Beckenboden-Aufbaukurs 1
de
Barbara Spritzendorfer
Beckenboden-Aufbaukurs 1

59 Min204 kcal
Vorschaubild: Beckenboden-Aufbaukurs 2
de
Barbara Spritzendorfer
Beckenboden-Aufbaukurs 2

31 Min105 kcal
Vorschaubild: Schöne Arme - Teil 3
de
Stefanie Rohr
Schöne Arme - Teil 3

21 Min125 kcal
Vorschaubild: Schöne Arme - Teil 1
de
Stefanie Rohr
Schöne Arme - Teil 1

22 Min112 kcal
Vorschaubild: Schöne Arme - Teil 2
de
Stefanie Rohr
Schöne Arme - Teil 2

22 Min107 kcal
Vorschaubild: Sammolahari® - komplett
de
Stefanie Rohr
Sammolahari® - komplett

60 Min211 kcal
Vorschaubild: Sammolahari® - Aktivierung & Mobilisierung
de
Stefanie Rohr
Sammolahari® - Aktivierung & Mobilisierung

32 Min100 kcal
Vorschaubild: Sammolahari® - Kraft & Vitalität
de
Stefanie Rohr
Sammolahari® - Kraft & Vitalität

39 Min145 kcal
Vorschaubild: Sammolahari® - Einführung
de
Stefanie Rohr
Sammolahari® - Einführung

1 Min
Vorschaubild: Happy Knie Workout - komplett
de
Barbara Spritzendorfer
Happy Knie Workout - komplett

60 Min248 kcal
Vorschaubild: Happy Knie Workout - im Stand
de
Barbara Spritzendorfer
Happy Knie Workout - im Stand

21 Min105 kcal
Vorschaubild: Happy Knie Workout - am Boden
de
Barbara Spritzendorfer
Happy Knie Workout - am Boden

17 Min85 kcal
Vorschaubild: Happy Knie Workout - Einführung
de
Barbara Spritzendorfer
Happy Knie Workout - Einführung

1 Min
Previous
Next
Comments
You can only leave a comment if you are a member. Please log in or sign up.
Anneliese695
🙂 sympathische Trainerin, hat Spaß gemacht! 😍
Korinna
🙂