Entdecke den Workout-Klassiker im Intensivformat! Mit Crunches, Seitstütz und Boot heizt du deinem Core so richtig ein, und auch deine Bein- und Po-Muskulatur forderst du mit Trainerin Michaela Süßbauer in Intervallen gezielt für jeweils 30 Sekunden. Hierbei hast du die Chance das Workout deinem Level anzupassen – und dich von Mal zu Mal zu steigern. Die Berg-See-Traumkulisse sorgt für Extra-Motivation.