AeroDance 2 - Block 1+2
AeroDance 2 - Block 1+2
Description
Du hast Block 1 und Block 2 durchgetanzt? Super! Bevor es mit dem 3. Block weitergeht: Ein kurzes Refresh! Stelle deine Wasserflasche parat und zeige, was du gelernt hast. Du wiederholst mit Marcel die beiden ersten Choro-Teile, um im Anschluss beide durchzutanzen – deine Belohnung für’s bis hierhin Durchhalten.
Included Exercises
- Warm-up 05:34
- Block 1 16:24
- Block 2 13:28
- Choreo 1+2 04:00
- Cooldown 05:26
Workout Facts
Comments
You can only leave a comment if you are a member. Please log in or sign up.
Elke188
Abwechslungsreiche, dynamische Einheiten, machen gute Laune
Carolin990
Ich lass den Tango einfach weg. Nicht mein Ding. Dann lieber mit den Pushes. Geht auch😉
Tamara260
Juhuu das hat Spaß gemacht!
Ankele
Nachdem ich Aerodance 1 gut geschafft habe, habe ich mir hier ein paar Knoten in die Beine gemacht. Aber ich bleib dran, beim nächsten Mal klappt es bestimmt besser. Es macht auf jeden Fall Spaß😃
MarilovesZumba
Wirklich ganz,ganz toller Kurs, endlich mal ein Level 3 was auch üppige Personen älteren Semesters schaffen ohne kurz vor dem Herzinfarkt zu sein! Und trotzdem fordernd, es rinnt der Schweiß in Strömen.....
Die Musikauswahl könnte noch besser sein. Aber toll ist am Tanzen immer, dass man nicht nur den Körper, sondern auch noch den Geist, die Koordination und die Merkfähigkeit trainiert und dass alles noch mit Lust und Laune! Danke dafür und gern mehr davon!!!😍
Die Musikauswahl könnte noch besser sein. Aber toll ist am Tanzen immer, dass man nicht nur den Körper, sondern auch noch den Geist, die Koordination und die Merkfähigkeit trainiert und dass alles noch mit Lust und Laune! Danke dafür und gern mehr davon!!!😍
B302
Marcel macht das einfach prima
Christina156
Hat super viel Spaß gemacht... und das mit dem Tango verstehe ich bestimmt auch irgendwann 😉
Iris 608
Hat Spaß gemacht 😍
Sabine 306
Das macht Spaß! Danke auch dafür, dass man die Musik ausblenden und die eigene verwenden kann! 🙂
Melanie454
Toller Kurs mit sehr hohem Spaßfaktor!
Keine Angst vor dem Schwierigkeitsgrad! Marcel führt einen step by step an die schöne Choreo heran und die ist für Tanzliebhaber locker zu schaffen
Keine Angst vor dem Schwierigkeitsgrad! Marcel führt einen step by step an die schöne Choreo heran und die ist für Tanzliebhaber locker zu schaffen
sujatha
Wieder ein Riesenspaß 😍! Schon etwas anspruchsvoller als AeroDance 1, aber didaktisch so super, daß man es gut hinbekommt. Nur für den Tango mußte ich mal kurz auf "Pause" stellen und ein paar Mal für mich üben. Und Marcel natürlich wieder wundervoll 😉!
Comments
Keine Angst vor dem Schwierigkeitsgrad! Marcel...