Easy Beach-Workout - Core 1
Easy Beach-Workout - Core 1
Description
Ein Kurz-Workout, das deine Muskulatur stärkt, deinen Körper formt und dich fit für ein aktives Leben macht: In diesem Kurs mit Michaela Süßbauer dreht sich alles um deine starke Körpermitte, deinen Core. Trainiere in deinem Tempo und versuche, die Anzahl der Wiederholungen langsam zu erhöhen.
Included Exercises
- Core 1 07:09
Workout Facts
beginner
7 Min
50 kcal
Michaela Süßbauer
Comments
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Emsa8
Ich finde es sehr motivierend, wie Michaela mit lauteren Worten antreibt und bin am Ende gleich ein bisschen schneller gehüpft ;)
ElJo
Ich find diesen Kurs vor toller Kulisse super und die gute Laue von Michaela motivert einfach nur🙂
Janina981
Schöne Übungen, aber
- sie sind so einfach, dass es vollkommen unnötig ist, sie vorher zu erklären
- Michi schreit die ganze Zeit sehr unangenehm -- hier wäre ein Mikrophon vielleicht gut gewesen...
- sie sind so einfach, dass es vollkommen unnötig ist, sie vorher zu erklären
- Michi schreit die ganze Zeit sehr unangenehm -- hier wäre ein Mikrophon vielleicht gut gewesen...
Estefania451
Nettes Kurztraining mit tollem Hintergrund! 😃
Comments
- sie sind so einfach, dass es vollkommen unnötig ist, sie vorher...