Hula-Hoop - Workout 2
Hula-Hoop - Workout 2
Description
Ein Workout für alle Hula-Hoop-Fitness-AnhängerInnen, die Vorerfahrung haben und wissen: Hula-Hoop sieht im besten Fall mühelos aus, ist aber ein Workout, das es in sich hat! Sara Lang lässt dich deinen Hoop in verschiedenen Geschwindigkeiten kreisen, und zeigt dir, wie du deine Arme ins Workout integrierst. So bringst du deinen Hoop, wie auch dein Herz-Kreislauf-System in Schwung.
Included Exercises
- Warm-up 1 05:35
- Workout 2 24:58
- Cooldown 1 05:50
Workout Facts
intermediate
36 Min
269 kcal
Sara Lang
Hula-Hoop
Comments
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Juliane742
Super Kurs, Bitte mehr davon👌😁
togepi
Ich muss mich sehr konzentrieren, aber dann klappt‘s. 🙂
Gutes Workout für verregnete und graue Tage.
Gutes Workout für verregnete und graue Tage.
Lerche2002
Ich liebe hulern und war deshalb sehr gespannt auf diese Kursreihe. Leider werde auch ich nicht "warm" mit der Trainerin und verliere nach kürzester Zeit die Lust.
Jessica269
Die Kurse sind leider gar nicht meins. Wenig abwechslungsreich und auch mit der Trainerin werde ich nicht "warm". Schade!
Barney
Seit 2 Wochen besitze ich nun auch einen HulaHoop und kann ihn inzwischen mühelos in beide Richtungen minutenlang oben halten. Was ich allerdings überhaupt nicht hinbekomme, sind die Tempo-Steigerungen 🤷🏻♀️ Hat da vielleicht jemand einen Tipp? Vielleicht liegt es auch daran, dass ich mir noch selbst nicht klar darüber bin, ob ich nun der links/rechts oder der Kreis-Dreher bin …
Der 1 Bein Stand klappt auch nicht aber ich bleib dran 👍🏻 HulaHoop ist mal was völlig anderes und macht total Spaß 😁 die Trainerin ist auch super 😍
Der 1 Bein Stand klappt auch nicht aber ich bleib dran 👍🏻 HulaHoop ist mal was völlig anderes und macht total Spaß 😁 die Trainerin ist auch super 😍
NoVember
Super Workout. So macht selbst mir Fitness richtig Spaß und wenn es noch mehr Kurse gibt, habe ich die Hoffnung, diesmal nicht den Spaß zu verlieren. Die Trainerin ist zudem super sympathisch und motivierend. 😍
Jutta637
Dieses 2. Workout ist schon anspruchsvoller. Auch wegen dem 1 Bein Stand. Das kann ich nicht.Dafür drehe ich mich mit dann mit dem Reifen. Wie beim Tanzen. Aber ansonsten alles super. Und nur mit Musik alleine kann HulaHoop auch dann manchmal langweilig sein. Danke dass es endlich diesen Kurs gibt. Ich freue mich schon auf Workout 3. 😍
Ursul
Absolut genial. Von der ersten bis zur letzten Sekunde! Tolle Trainerin, tolles Workout. Macht riesig Spass. Kompliment!😍😃😍
Comments
Gutes Workout für verregnete...