Faszien-Pilates - Woche 6

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Faszien-Pilates - Woche 6

Description

Und schon sind sechs Wochen mit Christiane Reiter und ihrem wohltuenden Faszien-Pilates fast vorbei… In der finalen Einheit auf deiner Matte erwartet dich ein entspannter Ausklang, zu dem du dir ggf. warme Socken und eine Decke bereitlegen kannst.

Wir hoffen, dass du eine positive Veränderung in deinem Körper(bewusstsein) wahrnimmst und vor allem, dass du weiterhin dabei bleibst!

Included Exercises
  1. Woche 6 00:28

Workout Facts

beginner
1 Min
Christiane Reiter
Workout is part of
Portait: Christiane Reiter
Christiane Reiter
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Kurs 9
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 9

43 Min129 kcal
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Woche 5
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Woche 5

1 Min
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Woche 4
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Woche 4

1 Min
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Woche 3
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Woche 3

1 Min
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Woche 2
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Woche 2

1 Min
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Woche 1
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Woche 1

2 Min
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Programmeinführung
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Programmeinführung

4 Min
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Einführung
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Einführung

1 Min
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Kurs 10
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 10

52 Min105 kcal
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Daily Routine
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Daily Routine

7 Min20 kcal
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Kurs 8
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 8

36 Min109 kcal
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Kurs 7
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 7

47 Min111 kcal
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Kurs 6
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 6

46 Min138 kcal
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Kurs 5
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 5

50 Min125 kcal
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Kurs 4
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 4

46 Min137 kcal
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Kurs 3
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 3

44 Min113 kcal
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Kurs 2
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 2

50 Min100 kcal
Vorschaubild: Faszien-Pilates - Kurs 1
de
Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 1

55 Min99 kcal
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Vorschaubild: Workout für Schwangere - Full Body mini
de
Elisa Dambeck
Workout für Schwangere - Full Body mini

10 Min52 kcal
Vorschaubild: Workout für Schwangere - Kraft mini
de
Elisa Dambeck
Workout für Schwangere - Kraft mini

10 Min51 kcal
Vorschaubild: Workout für Schwangere - Full Body kurz
de
Elisa Dambeck
Workout für Schwangere - Full Body kurz

24 Min123 kcal
Vorschaubild: Workout für Schwangere - Rücken
de
Elisa Dambeck
Workout für Schwangere - Rücken

21 Min92 kcal
Vorschaubild: Schöne Arme - Teil 1
de
Stefanie Rohr
Schöne Arme - Teil 1

22 Min112 kcal
Vorschaubild: Schöne Arme - Teil 2
de
Stefanie Rohr
Schöne Arme - Teil 2

22 Min107 kcal
Vorschaubild: Sammolahari® - komplett
de
Stefanie Rohr
Sammolahari® - komplett

60 Min211 kcal
Vorschaubild: Sammolahari® - Aktivierung & Mobilisierung
de
Stefanie Rohr
Sammolahari® - Aktivierung & Mobilisierung

32 Min100 kcal
Vorschaubild: Sammolahari® - Kraft & Vitalität
de
Stefanie Rohr
Sammolahari® - Kraft & Vitalität

39 Min145 kcal
Vorschaubild: Sammolahari® - Einführung
de
Stefanie Rohr
Sammolahari® - Einführung

1 Min
Vorschaubild: Happy Knie Workout - komplett
de
Barbara Spritzendorfer
Happy Knie Workout - komplett

60 Min248 kcal
Vorschaubild: Happy Knie Workout - im Stand
de
Barbara Spritzendorfer
Happy Knie Workout - im Stand

21 Min105 kcal
Vorschaubild: Happy Knie Workout - am Boden
de
Barbara Spritzendorfer
Happy Knie Workout - am Boden

17 Min85 kcal
Vorschaubild: Happy Knie Workout - Einführung
de
Barbara Spritzendorfer
Happy Knie Workout - Einführung

1 Min
Vorschaubild: CoreFlex & Faszien - komplett
de
Michaela Süßbauer
CoreFlex & Faszien - komplett

48 Min239 kcal
Vorschaubild: CoreFlex & Faszien im Stand
de
Michaela Süßbauer
CoreFlex & Faszien im Stand

25 Min123 kcal
Vorschaubild: CoreFlex & Faszien am Boden
de
Michaela Süßbauer
CoreFlex & Faszien am Boden

23 Min116 kcal
Vorschaubild: Aktive Pause
de
. ..
Aktive Pause

6 Min6 kcal
Vorschaubild: Qi Gong - Basics 1
de
Robert Stooß
Qi Gong - Basics 1

21 Min12 kcal
Vorschaubild: Qi Gong - Quickie 1
de
Robert Stooß
Qi Gong - Quickie 1

14 Min17 kcal
Vorschaubild: Qi Gong - Basics 2
de
Robert Stooß
Qi Gong - Basics 2

35 Min34 kcal
Vorschaubild: Qi Gong - Kurs 1
de
Robert Stooß
Qi Gong - Kurs 1

47 Min38 kcal
Vorschaubild: Qi Gong - Lockerung 1
de
Robert Stooß
Qi Gong - Lockerung 1

23 Min44 kcal
Vorschaubild: Qi Gong - Quickie 2
de
Robert Stooß
Qi Gong - Quickie 2

12 Min15 kcal
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Comments
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Ute945
Okay, dann bis Montag
Ute945
Darauf freue ich mich schon