Power Yoga - Tiefenentspannung - Audio-Kurs
Power Yoga - Tiefenentspannung - Audio-Kurs
Description
Diese Tiefenentspannung von Power Yoga-Lehrerin Andrea Kubasch passt eigentlich immer - im Anschluss an andere Kurse oder einfach mal zum Entspannen zwischendurch!
Toll auch als Ausklang eines anstrengenden Arbeitstages: Atem und Geist kommen zur Ruhe, Muskeln werden entspannt, Stress wird abgebaut.
Included Exercises
- Power Yoga - Tiefenentspannung - Audio-Kurs 09:59
Workout Facts
beginner
10 Min
9 kcal
Andrea Kubasch
Matte, eventuell eine Decke
Comments
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VeronikaG@fitnessRAUM.de
Hallo Marie, du hast nun auch bei diesem Kurs die Möglichkeit ihn ohne Musik abzuspielen. Wir wünschen dir eine gute Entspannung! 🙂
Marie333
Der Kurs ist schön. Die Art der Hintergrundklänge stören mich jedoch bei der Entspannung. Wäre prima, wenn man die ebenfalls wahlweise abschalten kann.
Petra250
sehr schön. Danke
eckart80
Sprache zu leise für mich. Sonst o.k.
Silke872
Sehr schön mehr davon bitte
Comments