BBP Classic - Stretching

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BBP Classic - Stretching

Description

Ob als Cooldown-Belohnung nach einem intensiven Workout oder Mini-Stretching-Einheit für zwischendurch: Steffi Rohr führt dich durch ein kurzes, wohltuendes Stretching im Liegen für deinen gesamten Körper mit Fokus auf der Körpermitte sowie Bein- und Pomuskulatur.

Included Exercises
  1. Stretching 11:41

Workout Facts

intermediate
12 Min
23 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Portait: Stefanie Rohr
Stefanie Rohr
Vorschaubild: BBP Classic - komplett
de
Stefanie Rohr
BBP Classic - komplett

64 Min233 kcal
Vorschaubild: BBP Classic - Einführung
de
Stefanie Rohr
BBP Classic - Einführung

1 Min
Vorschaubild: BBP Classic - Beine & Po
de
Stefanie Rohr
BBP Classic - Beine & Po

21 Min82 kcal
Vorschaubild: BBP Classic - Bauch 1
de
Stefanie Rohr
BBP Classic - Bauch 1

11 Min54 kcal
Vorschaubild: BBP Classic - Bauch 2
de
Stefanie Rohr
BBP Classic - Bauch 2

10 Min40 kcal
Vorschaubild: BBP Classic 2 - Beine & Po 1
New
de
Stefanie Rohr
BBP Classic 2 - Beine & Po 1

16 Min80 kcal
Vorschaubild: BBP Classic 2 - Beine & Po 2
New
de
Stefanie Rohr
BBP Classic 2 - Beine & Po 2

18 Min87 kcal
Vorschaubild: BBP Classics 2 - Bauch & Core 1
New
de
Stefanie Rohr
BBP Classics 2 - Bauch & Core 1

15 Min61 kcal
Vorschaubild: BBP Classic 2 - Bauch & Core 2
New
de
Stefanie Rohr
BBP Classic 2 - Bauch & Core 2

15 Min60 kcal
Vorschaubild: BBP Classic 2 - Stretching
New
de
Stefanie Rohr
BBP Classic 2 - Stretching

9 Min17 kcal
Vorschaubild: Classic BBP – Stand
de
Michaela Süßbauer
Classic BBP – Stand

38 Min210 kcal
Vorschaubild: Classic BBP – Boden
de
Michaela Süßbauer
Classic BBP – Boden

31 Min130 kcal
Vorschaubild: Steffis Favorites - Functional BBP
de
Stefanie Rohr
Steffis Favorites - Functional BBP

23 Min113 kcal
Vorschaubild: Booty Burn - komplett
de
Stefanie Rohr
Booty Burn - komplett

65 Min270 kcal
Vorschaubild: Booty Burn - Mobility Warm-up
de
Stefanie Rohr
Booty Burn - Mobility Warm-up

12 Min36 kcal
Vorschaubild: Booty Burn - Block 1
de
Stefanie Rohr
Booty Burn - Block 1

19 Min96 kcal
Vorschaubild: Booty Burn - Block 2
de
Stefanie Rohr
Booty Burn - Block 2

12 Min61 kcal
Vorschaubild: Booty Burn - Block 3
de
Stefanie Rohr
Booty Burn - Block 3

11 Min55 kcal
Vorschaubild: Strong & Flexible - Beachworkout 1
de
Michaela Süßbauer
Strong & Flexible - Beachworkout 1

20 Min119 kcal
Vorschaubild: Strong & Flexible - Beachworkout 2
de
Michaela Süßbauer
Strong & Flexible - Beachworkout 2

21 Min136 kcal
Vorschaubild: Strong & Flexible - Beachworkout 3
de
Michaela Süßbauer
Strong & Flexible - Beachworkout 3

31 Min217 kcal
Vorschaubild: BBP mit Alex - komplett
de
Alex Epperson
BBP mit Alex - komplett

59 Min345 kcal
Vorschaubild: BBP mit Alex - Beine & Bauch
de
Alex Epperson
BBP mit Alex - Beine & Bauch

39 Min221 kcal
Vorschaubild: BBP mit Alex - Po & Bauch
de
Alex Epperson
BBP mit Alex - Po & Bauch

32 Min152 kcal
Vorschaubild: BBP mit Alex - Beine & Po
de
Alex Epperson
BBP mit Alex - Beine & Po

42 Min273 kcal
Vorschaubild: BBP mit Alex - Bauch
de
Alex Epperson
BBP mit Alex - Bauch

10 Min41 kcal
Vorschaubild: BBP mit Alex - Cooldown
de
Alex Epperson
BBP mit Alex - Cooldown

9 Min17 kcal
Vorschaubild: Bikinifit 2 mit Alex - komplett
de
Alex Epperson
Bikinifit 2 mit Alex - komplett

63 Min451 kcal
Vorschaubild: Bikinifit 2 mit Alex - Bein & Po
de
Alex Epperson
Bikinifit 2 mit Alex - Bein & Po

30 Min216 kcal
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Comments
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Fluri
Wunderbar, gerne wieder!
Maria-Teresa430
Ich liebe dieses Stretching!!
Nina 156
12 Minuten, die wie 2 Minuten erscheinen... ein Dehnen zum Entschleunigen und Genießen. Am Ende noch mit Urlaubsflair. Schöööön!!!